ollyaseneva 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
lör 7: 1824 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,56g
 
81,66g
 
143,37g
- -
fre 6: 1708 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,99g
 
75,25g
 
148,01g
- -
tor 5: 1871 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,75g
 
69,00g
 
180,91g
- -
ons 4: 1850 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,57g
 
70,15g
 
217,31g
- -
tis 3: 1847 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,53g
 
60,06g
 
176,60g
- -
mån 2: 2338 * 156%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,36g
 
80,89g
 
312,25g
- -
augusti 2024
fre 30: 592 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,22g
 
31,80g
 
67,92g
- -
tor 29: 890 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,22g
 
35,80g
 
106,92g
- -
ons 28: 1778 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,03g
 
64,64g
 
143,96g
- -
tis 27: 1725 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,76g
 
67,50g
 
152,77g
- -
mån 26: 1858 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,70g
 
75,20g
 
204,12g
- -
sön 25: 1785 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,18g
 
84,74g
 
183,08g
94*  1691
lör 24: 1765 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,64g
 
75,85g
 
181,41g
1910*  145
fre 23: 1780 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,86g
 
79,82g
 
134,78g
2044*  264
tor 22: 1459 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,38g
 
67,51g
 
182,36g
778*  681
ons 21: 537 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,62g
 
18,84g
 
55,01g
2082*  1545
tis 20: 1744 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,48g
 
98,83g
 
171,38g
1494*  250
mån 19: 1948 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,83g
 
75,04g
 
161,87g
1811*  137
sön 18: 1662 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,38g
 
59,11g
 
155,81g
1920*  258
lör 17: 1903 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,48g
 
100,67g
 
221,38g
1550*  353
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.