denis332000 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2023
sön 30: 399 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,31g
 
5,18g
 
101,43g
- -
mars 2023
fre 17: 2006 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,08g
 
120,73g
 
230,97g
- -
sön 5: 1113 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,36g
 
52,34g
 
211,94g
- -
fre 3: 1973 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,26g
 
116,61g
 
248,50g
- -
februari 2023
mån 20: 2012 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,95g
 
113,98g
 
227,24g
- -
tor 16: 2445 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
176,58g
 
183,42g
 
27,46g
- -
tis 7: 2000 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,84g
 
85,88g
 
389,41g
- -
januari 2023
fre 27: 2137 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,11g
 
149,61g
 
206,74g
- -
tis 24: 2699 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,88g
 
123,17g
 
396,85g
- -
tor 19: 2010 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,70g
 
126,39g
 
211,25g
- -
tis 17: 2068 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,92g
 
115,98g
 
242,16g
- -
tor 12: 2878 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,01g
 
162,41g
 
429,31g
- -
ons 4: 1247 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,27g
 
31,13g
 
102,55g
- -
tis 3: 2019 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,02g
 
132,84g
 
222,59g
- -
mån 2: 2703 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,59g
 
139,55g
 
341,73g
- -
december 2022
lör 31: 1628 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,35g
 
109,96g
 
85,78g
- -
fre 30: 1580 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,55g
 
103,90g
 
207,15g
- -
tor 29: 1346 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,84g
 
116,76g
 
65,26g
- -
ons 28: 3026 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,31g
 
115,39g
 
570,42g
- -
tis 27: 985 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,53g
 
86,35g
 
46,32g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.