Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Anastasia6108
Dietkalender
september 2024
Anastasia6108 's dietkalender - september 2024
Anastasia6108 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1307 Kal
(
Fett:
64,47g,
Protein:
59,32g,
Kolh.:
125,66g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
10459 Kal
(
Fett:
515,79g,
Protein:
474,52g,
Kolh.:
1005,28g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1495*
-
3
1404*
-
4
2153*
-
5
497*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1270*
-
10
1290*
-
11
1344*
-
12
1006*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
101%
av RDI*
(1307 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (38%)
Fett (44%)
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 1300 kalorier (19 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag