anastasya.pronkina 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
fre 6: 780 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,93g
 
125,05g
 
10,16g
- -
juli 2024
mån 8: 1199 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,42g
 
147,03g
 
106,84g
- -
sön 7: 1189 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,00g
 
169,63g
 
25,54g
- -
lör 6: 1230 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,21g
 
167,67g
 
53,60g
- -
tis 2: 820 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,52g
 
98,05g
 
29,94g
- -
juni 2024
sön 30: 310 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,85g
 
22,71g
 
0,59g
- -
lör 8: 1048 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,78g
 
155,86g
 
42,42g
- -
ons 5: 1392 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,25g
 
216,98g
 
25,09g
- -
maj 2024
fre 31: 1946 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,11g
 
283,69g
 
52,49g
- -
ons 29: 1887 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,82g
 
278,66g
 
47,70g
- -
lör 25: 1223 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,15g
 
198,90g
 
23,75g
- -
tor 23: 1166 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,62g
 
172,93g
 
30,27g
- -
ons 22: 1589 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,88g
 
218,83g
 
63,36g
- -
fre 17: 1553 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,60g
 
184,80g
 
55,44g
- -
tor 16: 1607 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,40g
 
199,07g
 
69,08g
- -
ons 15: 1242 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,86g
 
156,05g
 
67,36g
- -
tis 7: 1264 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,49g
 
190,31g
 
64,32g
- -
april 2024
tor 25: 2524 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
121,40g
 
182,75g
 
181,41g
- -
ons 24: 1461 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,91g
 
159,45g
 
79,88g
- -
tis 23: 1332 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,58g
 
139,03g
 
99,26g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.