Nabilauliaprlt 's dietkalender - september 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1160 Kal (Fett: 50,37g, Protein: 41,84g, Kolh.: 141,12g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 6960 Kal (Fett: 302,20g, Protein: 251,04g, Kolh.: 846,70g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
            1
2 3
-
-
4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17 18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30            

Snitt per dag kalori info

116%
av RDI*
(1160 kal)
116% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (48%)
 
Fett (38%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 1000 kalorier (04 sep 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.