elizaveta_plvsk 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2023
fre 7: 1347 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,79g
 
52,97g
 
146,40g
- -
tor 6: 1554 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,02g
 
57,97g
 
137,64g
- -
tis 4: 1023 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,86g
 
20,32g
 
134,64g
- -
mån 3: 1837 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,68g
 
48,41g
 
226,08g
- -
sön 2: 1559 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,14g
 
46,12g
 
174,72g
- -
lör 1: 489 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,14g
 
17,67g
 
55,37g
- -
juni 2023
fre 30: 1359 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,68g
 
65,24g
 
103,38g
- -
tor 29: 1909 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,35g
 
74,83g
 
277,83g
- -
ons 28: 1753 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,79g
 
82,88g
 
174,90g
- -
tis 20: 1594 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,24g
 
46,38g
 
167,19g
- -
ons 14: 120 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,58g
 
6,20g
 
11,28g
- -
december 2022
fre 9: 771 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,25g
 
25,03g
 
92,41g
- -
november 2022
sön 6: 1165 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,61g
 
35,99g
 
131,83g
- -
juni 2022
ons 22: 512 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,72g
 
24,29g
 
55,47g
- -
fre 17: 1253 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,51g
 
64,54g
 
67,81g
- -
tis 14: 1693 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,09g
 
52,01g
 
163,77g
- -
sön 12: 1720 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,92g
 
50,34g
 
153,32g
- -
lör 11: 1382 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,53g
 
56,67g
 
156,73g
- -
tor 2: 891 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,18g
 
29,69g
 
75,52g
- -
maj 2022
ons 4: 1140 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,58g
 
29,47g
 
121,53g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.