nadya.yakovenko 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
sön 15: 1568 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,42g
 
111,05g
 
71,73g
- -
fre 13: 1662 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,21g
 
94,95g
 
148,49g
- -
tis 10: 1469 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,01g
 
84,82g
 
89,91g
- -
tor 5: 2394 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
185,83g
 
96,32g
 
93,67g
- -
augusti 2024
lör 31: 759 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,39g
 
25,30g
 
21,02g
- -
tor 29: 1492 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,98g
 
92,66g
 
116,75g
- -
ons 28: 1683 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,80g
 
86,66g
 
135,36g
- -
sön 25: 1985 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,93g
 
115,21g
 
90,24g
1855*  130
fre 23: 1469 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,86g
 
95,91g
 
69,97g
- -
tor 22: 1569 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,93g
 
99,96g
 
127,89g
- -
tis 20: 1953 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,00g
 
100,85g
 
117,60g
- -
tor 15: 1716 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,55g
 
90,24g
 
108,61g
1873*  157
ons 14: 1618 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,97g
 
112,93g
 
83,62g
- -
mån 12: 1696 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,86g
 
82,25g
 
122,21g
- -
sön 11: 1766 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,47g
 
128,74g
 
100,33g
- -
lör 10: 1972 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
130,16g
 
105,25g
 
88,55g
1923*  49
juli 2024
tis 30: 1430 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,26g
 
44,93g
 
156,39g
- -
mån 29: 1216 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,43g
 
27,81g
 
127,38g
- -
sön 28: 1175 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,40g
 
26,52g
 
128,01g
- -
lör 27: 1189 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,33g
 
57,43g
 
59,91g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.