citlalmaly 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2023
mån 22: 1197 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,57g
 
34,75g
 
137,97g
- -
fre 12: 713 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,32g
 
25,28g
 
72,71g
- -
tor 11: 1186 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,47g
 
28,96g
 
121,71g
- -
lör 6: 137 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,32g
 
1,43g
 
35,84g
- -
tis 2: 555 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,00g
 
41,92g
 
56,67g
- -
mån 1: 981 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,10g
 
76,54g
 
114,40g
- -
april 2023
lör 29: 488 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,40g
 
24,21g
 
60,08g
- -
tor 27: 997 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,95g
 
46,08g
 
120,09g
- -
ons 26: 1260 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,58g
 
67,34g
 
160,12g
- -
tis 25: 1366 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,95g
 
57,49g
 
192,83g
- -
mars 2023
mån 27: 734 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,24g
 
26,35g
 
77,42g
- -
februari 2023
ons 8: 1062 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,75g
 
15,97g
 
211,87g
- -
ons 1: 606 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,64g
 
23,64g
 
58,74g
- -
januari 2023
mån 30: 669 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,43g
 
54,05g
 
72,09g
- -
fre 27: 410 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,34g
 
12,08g
 
63,47g
- -
tor 26: 1686 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,40g
 
55,63g
 
231,82g
- -
ons 25: 1628 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,49g
 
36,47g
 
180,22g
- -
tis 24: 1569 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,23g
 
46,10g
 
209,70g
- -
mån 23: 1497 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,33g
 
82,21g
 
154,42g
- -
april 2022
tis 26: 840 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,22g
 
39,01g
 
70,00g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.