vyazunchik_ksy 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2022
lör 26: 1273 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,41g
 
36,75g
 
194,25g
- -
fre 25: 1312 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,55g
 
61,39g
 
187,62g
- -
juni 2020
tis 16: 794 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,19g
 
34,19g
 
95,82g
- -
tor 11: 473 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,66g
 
11,99g
 
43,15g
- -
ons 10: 680 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,66g
 
21,28g
 
49,68g
- -
tis 9: 1556 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,47g
 
49,83g
 
175,70g
- -
mån 8: 998 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,88g
 
37,05g
 
113,21g
- -
lör 6: 766 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,10g
 
30,97g
 
110,62g
- -
fre 5: 766 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,31g
 
22,37g
 
113,01g
- -
tor 4: 1251 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,92g
 
42,01g
 
158,28g
- -
februari 2020
lör 29: 313 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,78g
 
15,47g
 
15,30g
- -
fre 28: 876 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,54g
 
40,56g
 
102,09g
- -
tor 27: 1244 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,51g
 
59,97g
 
127,50g
- -
ons 26: 1134 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,96g
 
71,10g
 
120,81g
- -
tis 25: 1236 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,36g
 
50,81g
 
124,02g
- -
januari 2020
mån 13: 459 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,25g
 
20,61g
 
36,39g
- -
december 2019
tis 17: 526 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,47g
 
22,47g
 
75,75g
- -
ons 11: 824 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,87g
 
32,31g
 
79,53g
- -
mån 9: 226 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,99g
 
8,55g
 
31,58g
- -
sön 8: 816 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,02g
 
29,10g
 
105,00g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.