RitaKotSnig 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tis 17: 2022 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,12g
 
113,32g
 
177,12g
- -
sön 15: 1767 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,27g
 
127,07g
 
152,88g
- -
lör 14: 2020 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,59g
 
137,66g
 
165,33g
- -
fre 13: 2406 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,20g
 
142,39g
 
258,77g
- -
tor 12: 1868 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,43g
 
143,41g
 
145,28g
- -
ons 11: 2385 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,12g
 
138,55g
 
260,26g
- -
tis 10: 1854 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,39g
 
122,92g
 
175,18g
- -
mån 9: 2265 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,78g
 
114,54g
 
266,53g
- -
sön 8: 1921 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,90g
 
138,74g
 
160,26g
- -
lör 7: 1858 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,69g
 
132,27g
 
167,24g
- -
fre 6: 2611 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,74g
 
149,96g
 
335,98g
- -
tor 5: 1863 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,55g
 
125,12g
 
161,28g
- -
ons 4: 2516 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,49g
 
122,21g
 
258,61g
- -
tis 3: 1978 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,26g
 
147,29g
 
145,62g
- -
mån 2: 2265 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,71g
 
131,24g
 
261,40g
- -
sön 1: 1901 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,08g
 
134,11g
 
167,47g
- -
augusti 2024
lör 31: 2213 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,45g
 
140,58g
 
214,92g
- -
fre 30: 2173 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,46g
 
157,16g
 
210,76g
- -
tor 29: 2183 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,95g
 
127,91g
 
210,60g
- -
ons 28: 2204 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,74g
 
136,26g
 
228,98g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.