Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
jeung_aya
Dietkalender
september 2024
jeung_aya 's dietkalender - september 2024
jeung_aya 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1473 Kal
(
Fett:
69,93g,
Protein:
83,40g,
Kolh.:
120,18g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
11782 Kal
(
Fett:
559,42g,
Protein:
667,18g,
Kolh.:
961,44g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
1328*
-
12
1448*
-
13
1022*
-
14
1385*
-
15
1328*
-
16
2902*
-
17
1399*
-
18
970*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
105%
av RDI*
(1473 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (33%)
Fett (44%)
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 1400 kalorier (15 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag