ikafairy 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2023
mån 26: - - 459* -
sön 25: 743 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,80g
 
24,92g
 
73,00g
1333*  590
lör 24: - - 1293* -
fre 23: - - 1283* -
tor 22: - - 1256* -
ons 21: - - 1374* -
tis 20: - - 1330* -
mån 19: 514 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,66g
 
20,95g
 
40,90g
1246*  732
sön 18: 219 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,61g
 
14,42g
 
15,73g
1260*  1041
lör 17: 905 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,72g
 
40,05g
 
96,89g
1377*  472
fre 16: 220 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,81g
 
9,79g
 
23,06g
1253*  1033
tor 15: - - 1329* -
ons 14: 202 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,16g
 
12,41g
 
7,58g
1249*  1047
tis 13: 1062 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,56g
 
65,62g
 
97,18g
1310*  248
mån 12: - - 1306* -
sön 11: - - 1297* -
lör 10: - - 1302* -
fre 9: - - 1278* -
tor 8: 887 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,55g
 
69,92g
 
68,86g
1254*  367
ons 7: - - 1268* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.