Len Chik 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2024
fre 31: 1131 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,92g
 
47,70g
 
137,92g
- -
tor 30: 902 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,43g
 
53,33g
 
56,64g
- -
ons 29: 872 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,50g
 
26,86g
 
99,19g
- -
mån 27: 134 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,00g
 
5,60g
 
10,00g
- -
lör 25: 459 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,10g
 
34,94g
 
48,03g
- -
fre 24: 1206 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,91g
 
44,39g
 
168,53g
- -
tor 23: 723 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,47g
 
13,86g
 
94,21g
- -
ons 22: 933 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,27g
 
51,89g
 
102,01g
- -
mars 2024
lör 16: 397 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,48g
 
13,90g
 
23,01g
- -
fre 15: 1165 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,29g
 
56,11g
 
114,05g
- -
tor 14: 1020 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,70g
 
37,78g
 
115,93g
- -
ons 13: 1434 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,43g
 
108,04g
 
90,27g
- -
tis 12: 798 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,63g
 
46,23g
 
68,77g
- -
mån 11: 1747 * 159%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,12g
 
113,29g
 
92,74g
- -
oktober 2023
lör 7: 426 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,47g
 
20,32g
 
39,15g
- -
juli 2023
tis 25: 16 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,40g
 
0,88g
 
2,26g
- -
mars 2023
lör 25: 668 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,25g
 
32,53g
 
69,58g
- -
januari 2023
tis 24: 182 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,36g
 
15,61g
 
0,00g
- -
mån 23: 462 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,77g
 
21,91g
 
35,74g
- -
fre 20: 1293 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,39g
 
69,31g
 
101,17g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.