malaya_ya_ 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2019
sön 21: 550 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,76g
 
35,43g
 
54,16g
- -
lör 20: 1145 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,65g
 
52,31g
 
111,52g
- -
fre 19: 536 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,94g
 
37,46g
 
80,25g
- -
ons 17: 663 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,49g
 
41,36g
 
94,60g
- -
tis 16: 1168 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,94g
 
68,92g
 
154,53g
- -
mån 15: 1271 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,24g
 
74,29g
 
155,90g
- -
sön 14: 1356 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,40g
 
34,13g
 
180,89g
- -
lör 13: 1644 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,44g
 
74,27g
 
189,46g
- -
fre 12: 1205 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,11g
 
77,01g
 
165,20g
- -
tor 11: 460 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,89g
 
30,39g
 
86,51g
- -
ons 10: 1206 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,81g
 
67,94g
 
169,85g
- -
tis 9: 1386 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,10g
 
75,89g
 
191,40g
- -
mån 8: 1141 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,41g
 
72,65g
 
165,02g
- -
sön 7: 1344 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,07g
 
76,30g
 
159,60g
- -
lör 6: 1117 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,27g
 
61,10g
 
178,95g
- -
fre 5: 1162 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,45g
 
46,36g
 
223,14g
- -
tor 4: 490 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,51g
 
56,55g
 
66,21g
- -
ons 3: 1582 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,94g
 
65,25g
 
215,71g
- -
tis 2: 1202 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,65g
 
78,65g
 
147,10g
- -
mån 1: 192 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,66g
 
31,64g
 
5,36g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.