Ai aef 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2021
mån 27: 483 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,36g
 
35,98g
 
49,76g
- -
fre 24: 655 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,34g
 
35,15g
 
70,84g
- -
tor 23: 1175 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,11g
 
76,00g
 
110,39g
- -
ons 22: 658 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,66g
 
48,11g
 
59,02g
- -
tis 21: 1167 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,45g
 
78,45g
 
123,55g
- -
mån 20: 1224 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,05g
 
84,43g
 
135,36g
- -
fre 17: 847 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,89g
 
22,11g
 
114,10g
- -
tor 16: 1312 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,18g
 
74,55g
 
133,22g
- -
ons 15: 597 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,69g
 
42,57g
 
59,41g
- -
tis 14: 870 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,22g
 
57,30g
 
103,44g
- -
fre 10: 1200 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,19g
 
73,22g
 
139,34g
- -
tor 9: 1224 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,30g
 
57,34g
 
152,17g
- -
ons 8: 1095 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,35g
 
46,89g
 
129,68g
- -
tis 7: 1265 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,62g
 
80,97g
 
159,04g
- -
mån 6: 1066 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,42g
 
60,78g
 
101,96g
- -
ons 1: 1124 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,65g
 
49,23g
 
140,93g
- -
november 2021
tis 30: 1168 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,43g
 
55,77g
 
120,59g
- -
mån 29: 1028 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,55g
 
49,10g
 
123,62g
- -
fre 26: 1326 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,50g
 
74,30g
 
138,51g
- -
tor 25: 1146 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,45g
 
62,38g
 
135,83g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.