rismanis 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2020
sön 25: 1322 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,14g
 
77,57g
 
108,10g
- -
september 2020
mån 21: 359 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,23g
 
8,59g
 
65,14g
- -
tis 15: 1126 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,89g
 
44,11g
 
181,03g
- -
tor 10: 329 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,77g
 
13,43g
 
47,67g
- -
augusti 2020
ons 19: 724 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,14g
 
36,43g
 
84,10g
- -
tis 18: 1572 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,58g
 
78,95g
 
195,34g
1673*  101
mån 17: 1621 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,10g
 
105,25g
 
154,44g
1707*  86
lör 15: 1151 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,50g
 
52,92g
 
134,90g
- -
fre 14: 1115 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,26g
 
58,81g
 
168,28g
- -
tor 13: 1357 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,68g
 
106,64g
 
106,65g
- -
ons 12: 1247 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,12g
 
41,43g
 
179,06g
- -
tis 11: 1620 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,61g
 
66,71g
 
153,62g
1800*  180
mån 10: 1397 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,08g
 
48,92g
 
189,98g
- -
sön 9: 1270 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,06g
 
60,46g
 
169,01g
- -
lör 8: 874 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,40g
 
27,90g
 
126,20g
- -
fre 7: 1417 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,19g
 
69,31g
 
197,48g
1834*  417
tor 6: 1378 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,67g
 
63,96g
 
184,80g
1766*  388
ons 5: 1524 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,51g
 
66,41g
 
193,39g
1793*  269
tis 4: 1546 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,76g
 
58,10g
 
154,44g
1638*  92
sön 2: 1510 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,20g
 
60,34g
 
172,46g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.