letter-for-you 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
fre 5: 1922 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,53g
 
162,62g
 
162,43g
- -
tor 4: 1709 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,33g
 
109,02g
 
106,71g
- -
ons 3: 3022 * 144%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
135,01g
 
260,90g
 
199,00g
- -
tis 2: 2194 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,23g
 
214,86g
 
131,89g
- -
mån 1: 2302 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,99g
 
162,78g
 
163,07g
- -
juni 2024
sön 30: 1816 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,42g
 
152,37g
 
163,68g
- -
lör 29: 2260 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,29g
 
214,26g
 
164,81g
- -
fre 28: 1849 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,64g
 
179,86g
 
78,22g
- -
tor 27: 2305 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,32g
 
267,43g
 
117,30g
- -
ons 26: 2774 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,25g
 
286,29g
 
191,98g
- -
tis 25: 2546 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,17g
 
241,19g
 
239,28g
- -
mån 24: 4101 * 195%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
296,76g
 
205,52g
 
201,88g
- -
sön 23: 2665 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
149,22g
 
198,02g
 
138,06g
- -
lör 22: 2850 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
193,06g
 
139,40g
 
177,66g
- -
fre 21: 1775 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,82g
 
108,83g
 
101,48g
- -
tor 20: 2352 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
126,28g
 
185,07g
 
131,14g
- -
mån 17: 1373 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,26g
 
150,19g
 
77,56g
- -
sön 16: 2025 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,32g
 
225,27g
 
133,80g
- -
lör 15: 1911 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,33g
 
192,55g
 
102,58g
- -
fre 14: 1851 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,84g
 
221,04g
 
85,34g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.