tigrachok 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2022
mån 13: - - 1078* -
sön 12: - - 1841* -
lör 11: - - 2147* -
fre 10: - - 2015* -
tor 9: 664 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,14g
 
23,90g
 
62,88g
2204*  1540
ons 8: 1486 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,42g
 
54,59g
 
180,89g
2274*  788
tis 7: 1590 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,62g
 
42,63g
 
228,54g
1971*  381
mån 6: 1470 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,42g
 
45,86g
 
187,65g
2256*  786
sön 5: 1719 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,46g
 
53,67g
 
183,09g
2191*  472
februari 2022
mån 14: 1416 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,70g
 
46,63g
 
184,59g
- -
sön 13: 902 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,47g
 
41,50g
 
129,12g
- -
lör 12: 1428 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,15g
 
44,48g
 
170,94g
- -
november 2021
sön 7: 451 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,59g
 
10,44g
 
35,98g
- -
december 2020
ons 30: - - 925* -
tis 29: - - 2047* -
mån 28: - - 1885* -
sön 27: 880 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,36g
 
33,53g
 
101,68g
2123*  1243
lör 26: 1762 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,74g
 
58,81g
 
213,75g
1770*  8
fre 25: 913 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,08g
 
33,72g
 
116,64g
2118*  1205
tor 24: 1553 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,37g
 
53,19g
 
183,39g
1875*  322
ons 23: 2170 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,64g
 
85,82g
 
282,82g
1903*  267
tis 22: 1562 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,96g
 
63,60g
 
170,80g
2128*  566
mån 21: 1660 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,98g
 
73,51g
 
177,07g
1838*  178
sön 20: 1693 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,42g
 
50,30g
 
193,18g
1931*  238
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.