Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Dina K.1977
Dietkalender
september 2024
Dina K.1977 's dietkalender - september 2024
Dina K.1977 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1571 Kal
(
Fett:
66,43g,
Protein:
81,22g,
Kolh.:
167,75g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
23566 Kal
(
Fett:
996,44g,
Protein:
1218,24g,
Kolh.:
2516,20g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1766*
-
3
1306*
-
4
1685*
-
5
1398*
-
6
1741*
-
7
1804*
-
8
1944*
-
9
1542*
-
10
1487*
-
11
1603*
-
12
1732*
-
13
356*
-
14
1849*
-
15
1708*
-
16
1645*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
87%
av RDI*
(1571 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (42%)
Fett (38%)
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (26 maj 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag