Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tanyaura76
Dietkalender
september 2024
tanyaura76 's dietkalender - september 2024
tanyaura76 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
676 Kal
(
Fett:
34,79g,
Protein:
27,42g,
Kolh.:
74,97g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4055 Kal
(
Fett:
208,75g,
Protein:
164,54g,
Kolh.:
449,83g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1068*
-
2
1457*
-
3
290*
-
4
825*
-
5
23*
-
6
392*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
42%
av RDI*
(676 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (42%)
Fett (43%)
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (30 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag