NastasiiaHolik 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2023
sön 9: 427 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,66g
 
51,01g
 
0,98g
- -
augusti 2022
sön 28: 752 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,67g
 
62,90g
 
67,00g
- -
februari 2022
lör 5: 166 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,52g
 
3,83g
 
37,25g
- -
januari 2022
tor 27: 1240 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,32g
 
109,95g
 
101,90g
- -
ons 26: 269 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,28g
 
41,75g
 
6,36g
- -
oktober 2021
tor 21: 3004 * 177%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,85g
 
88,35g
 
359,01g
- -
ons 20: 2069 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,00g
 
74,30g
 
215,62g
- -
tis 19: 1766 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,01g
 
76,36g
 
233,18g
- -
februari 2021
fre 19: 679 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,28g
 
48,66g
 
53,04g
- -
tor 18: 974 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,15g
 
24,52g
 
140,49g
- -
tis 16: 282 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,21g
 
10,68g
 
36,93g
- -
mån 15: 973 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,35g
 
42,20g
 
132,06g
- -
fre 12: 752 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,78g
 
41,24g
 
89,82g
- -
ons 10: 884 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,38g
 
47,28g
 
75,35g
- -
tis 9: 1085 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,58g
 
59,91g
 
78,57g
- -
mån 8: 746 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,96g
 
50,54g
 
41,35g
- -
sön 7: 1022 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,55g
 
72,67g
 
89,54g
- -
lör 6: 640 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,50g
 
20,88g
 
105,50g
- -
fre 5: 801 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,04g
 
38,54g
 
101,46g
- -
tor 4: 549 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,39g
 
34,47g
 
28,89g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.