Omar883 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tis 17: 2663 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,12g
 
165,95g
 
346,81g
- -
mån 16: 2145 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,26g
 
97,35g
 
190,14g
- -
sön 15: 3261 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,82g
 
116,31g
 
445,02g
- -
lör 14: 2506 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,72g
 
152,82g
 
318,45g
- -
fre 13: 2876 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,18g
 
149,88g
 
396,01g
- -
tor 12: 2430 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,63g
 
148,15g
 
272,19g
- -
ons 11: 1680 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,50g
 
97,43g
 
212,49g
- -
tis 10: 3206 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
134,75g
 
159,70g
 
328,00g
- -
mån 9: 2504 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,12g
 
152,76g
 
273,18g
- -
sön 8: 2505 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,24g
 
162,19g
 
291,02g
- -
lör 7: 2510 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,19g
 
128,08g
 
236,49g
- -
fre 6: 2287 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,84g
 
137,45g
 
263,17g
- -
tor 5: 2327 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,05g
 
110,94g
 
280,13g
- -
ons 4: 2784 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,07g
 
140,23g
 
315,81g
- -
tis 3: 2505 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,53g
 
153,92g
 
290,43g
- -
mån 2: 2407 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,19g
 
122,84g
 
345,64g
- -
sön 1: 2478 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,98g
 
129,91g
 
269,64g
- -
augusti 2024
lör 31: 1525 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,16g
 
83,70g
 
179,95g
- -
fre 30: 2650 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,34g
 
149,36g
 
334,80g
- -
tor 29: 2518 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,31g
 
133,21g
 
301,20g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.