damaress074 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2019
sön 7: 1313 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,12g
 
21,65g
 
260,75g
- -
lör 6: 1223 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,95g
 
43,07g
 
165,79g
- -
fre 5: 930 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,89g
 
71,07g
 
90,16g
- -
tor 4: 1139 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,64g
 
40,52g
 
129,46g
- -
ons 3: 1013 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,29g
 
64,61g
 
110,51g
- -
tis 2: 1010 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,13g
 
56,12g
 
146,28g
- -
mån 1: 533 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,36g
 
36,49g
 
67,08g
- -
mars 2019
lör 30: 1363 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,40g
 
42,76g
 
175,51g
- -
fre 29: 1289 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,83g
 
47,85g
 
134,16g
- -
tor 28: 1132 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,41g
 
44,46g
 
113,81g
- -
ons 27: 1151 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,66g
 
49,19g
 
153,67g
2418*  1267
tis 26: 1052 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,87g
 
49,55g
 
103,92g
- -
mån 25: 1208 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,23g
 
81,29g
 
127,22g
2434*  1226
februari 2019
lör 9: 124 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,18g
 
2,72g
 
24,41g
- -
fre 8: 665 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,80g
 
25,34g
 
52,03g
2434*  1769
tor 7: 760 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,90g
 
27,14g
 
85,19g
- -
ons 6: 946 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,12g
 
42,69g
 
100,40g
2418*  1472
tis 5: 628 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,45g
 
24,12g
 
97,98g
- -
mån 4: 999 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,07g
 
35,91g
 
142,84g
- -
sön 3: 1218 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,60g
 
63,17g
 
161,60g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.