AmyLu912 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2023
tis 18: 1420 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,45g
 
105,24g
 
150,95g
- -
sön 2: 7469 * 393%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
407,20g
 
147,31g
 
794,57g
- -
juni 2023
mån 19: 528 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,63g
 
13,94g
 
99,89g
- -
mån 12: 2610 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,38g
 
132,05g
 
209,87g
- -
fre 2: 510 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,94g
 
23,11g
 
70,11g
- -
maj 2023
mån 29: 2345 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,15g
 
93,52g
 
297,28g
- -
sön 28: 2058 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,07g
 
56,03g
 
238,73g
- -
lör 27: 408 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,88g
 
39,39g
 
21,78g
- -
fre 26: 1807 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,04g
 
67,54g
 
285,70g
- -
ons 10: 2292 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,98g
 
68,14g
 
370,42g
- -
tis 9: 330 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,63g
 
13,60g
 
61,09g
- -
sön 7: 3012 * 159%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
141,61g
 
151,31g
 
294,97g
- -
lör 6: 1605 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,70g
 
59,65g
 
155,74g
- -
fre 5: 1898 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,78g
 
78,45g
 
156,50g
- -
tor 4: 932 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,47g
 
40,87g
 
140,26g
- -
januari 2023
fre 20: 643 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,82g
 
18,14g
 
73,17g
- -
tor 19: 462 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,93g
 
11,76g
 
90,84g
- -
ons 18: 1009 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,91g
 
46,18g
 
165,97g
- -
tis 17: 1051 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,58g
 
57,98g
 
66,19g
- -
mån 16: 1027 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,66g
 
47,96g
 
176,22g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.