Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ольга 585
Dietkalender
september 2024
Ольга 585 's dietkalender - september 2024
Ольга 585 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
745 Kal
(
Fett:
43,34g,
Protein:
34,76g,
Kolh.:
52,75g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
2979 Kal
(
Fett:
173,35g,
Protein:
139,04g,
Kolh.:
210,99g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1025*
-
3
458*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
628*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
868*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
37%
av RDI*
(745 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (28%)
Fett (53%)
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier (03 jul 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag