azmylz06 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2022
lör 23: 164 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,54g
 
30,76g
 
0,00g
- -
fre 22: 590 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,41g
 
51,97g
 
55,90g
- -
tor 21: 595 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,18g
 
54,27g
 
24,83g
- -
ons 20: 300 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,66g
 
18,65g
 
43,10g
- -
augusti 2021
ons 25: 1087 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,90g
 
62,36g
 
111,06g
- -
tis 24: 1068 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,76g
 
65,96g
 
91,92g
- -
sön 22: 1125 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,27g
 
46,44g
 
140,66g
- -
oktober 2019
mån 14: 198 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,76g
 
4,44g
 
32,16g
- -
fre 11: 734 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,15g
 
42,05g
 
102,88g
2112*  1378
tor 10: 180 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,60g
 
3,00g
 
20,00g
- -
ons 9: 643 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,98g
 
34,82g
 
83,15g
- -
april 2019
mån 8: 540 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,79g
 
39,60g
 
54,18g
- -
februari 2019
ons 20: 406 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,47g
 
14,51g
 
57,86g
- -
tor 14: 270 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,00g
 
12,00g
 
40,00g
- -
mån 11: 229 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,69g
 
10,79g
 
39,79g
- -
ons 6: 592 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,73g
 
9,98g
 
123,71g
- -
mån 4: 952 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,87g
 
38,73g
 
161,06g
1801*  849
januari 2019
ons 30: 1384 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,56g
 
57,63g
 
228,01g
- -
sön 27: 367 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,11g
 
6,82g
 
80,06g
- -
fre 25: 945 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,25g
 
60,27g
 
95,89g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.