Funt2018 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2020
lör 17: 1594 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,40g
 
91,41g
 
145,48g
- -
fre 16: 1483 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,32g
 
98,56g
 
158,22g
2366*  883
tor 15: 1603 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,45g
 
83,20g
 
134,22g
2145*  542
tis 13: 1567 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,55g
 
54,95g
 
161,40g
- -
mån 12: 1562 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,34g
 
75,34g
 
142,17g
2455*  893
augusti 2020
mån 31: 1014 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,36g
 
46,27g
 
111,40g
2145*  1131
maj 2020
ons 27: 527 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,43g
 
22,77g
 
66,35g
- -
februari 2020
tor 6: 1585 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,61g
 
91,93g
 
124,57g
- -
tis 4: 1525 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,27g
 
78,07g
 
149,30g
- -
mån 3: 388 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,60g
 
22,20g
 
38,75g
- -
lör 1: 502 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,91g
 
25,58g
 
21,49g
- -
januari 2020
fre 31: 1325 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,33g
 
50,56g
 
156,50g
- -
tor 30: 1376 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,45g
 
71,07g
 
136,12g
- -
ons 29: 1577 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,95g
 
91,57g
 
140,25g
- -
tis 28: 1513 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,07g
 
70,82g
 
165,90g
- -
mån 27: 1313 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,13g
 
70,29g
 
123,62g
- -
fre 24: 1434 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,83g
 
74,33g
 
196,31g
- -
tor 23: 1491 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,74g
 
82,27g
 
124,39g
2883*  1392
ons 22: 1601 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,36g
 
72,98g
 
129,34g
- -
tis 21: 1400 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,44g
 
63,12g
 
89,13g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.