jolafo 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2023
tor 6: 1238 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,17g
 
85,16g
 
126,96g
- -
ons 5: 1236 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,89g
 
54,86g
 
167,04g
- -
tis 4: 1098 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,59g
 
66,17g
 
133,99g
- -
mån 3: 1153 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,73g
 
77,44g
 
128,90g
- -
lör 1: 1414 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,81g
 
88,72g
 
111,48g
- -
mars 2023
fre 31: 1409 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,44g
 
56,01g
 
213,42g
- -
fre 24: 400 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,98g
 
47,52g
 
22,46g
- -
januari 2023
tis 3: 1186 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,65g
 
96,47g
 
41,31g
- -
mån 2: 1667 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
125,45g
 
121,67g
 
26,35g
- -
december 2022
tor 29: 842 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,10g
 
71,38g
 
8,94g
- -
tis 13: 772 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,88g
 
29,51g
 
57,69g
- -
tor 1: 421 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,16g
 
28,12g
 
53,81g
- -
februari 2021
lör 13: 639 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,04g
 
32,60g
 
67,28g
- -
november 2020
lör 21: 776 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,39g
 
47,99g
 
103,88g
- -
fre 20: 627 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,11g
 
22,93g
 
72,80g
- -
tor 19: 913 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,26g
 
64,61g
 
83,78g
- -
ons 18: 914 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,28g
 
76,22g
 
75,65g
- -
mån 16: 474 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,73g
 
24,17g
 
35,20g
- -
sön 15: 1596 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,44g
 
98,51g
 
129,61g
- -
lör 14: 1050 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,77g
 
63,90g
 
86,76g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.