mishunin_evg 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2023
ons 19: 1409 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,94g
 
67,77g
 
121,32g
- -
mars 2023
ons 22: 385 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,28g
 
23,61g
 
28,43g
- -
januari 2023
tis 10: 962 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,08g
 
47,51g
 
102,59g
- -
mån 9: 712 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,99g
 
35,23g
 
50,29g
- -
oktober 2022
lör 29: 1370 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,56g
 
73,22g
 
89,24g
- -
fre 28: 535 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,50g
 
24,26g
 
30,59g
- -
tor 27: 1156 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,68g
 
58,23g
 
93,62g
- -
ons 26: 1911 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,62g
 
86,87g
 
158,86g
- -
tis 25: 2393 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,03g
 
96,46g
 
268,87g
- -
mån 24: 2203 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,19g
 
77,06g
 
248,43g
- -
fre 21: 2197 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,56g
 
86,84g
 
235,85g
- -
tor 20: 2346 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,89g
 
96,15g
 
222,98g
- -
ons 19: 2806 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
146,49g
 
123,01g
 
256,17g
- -
tis 18: 2885 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
148,09g
 
123,08g
 
263,28g
- -
mån 17: 2748 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,99g
 
125,91g
 
320,04g
- -
lör 15: 601 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,73g
 
36,79g
 
2,93g
- -
fre 14: 1718 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,84g
 
71,79g
 
157,42g
- -
tor 13: 1743 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,16g
 
65,08g
 
205,73g
- -
ons 12: 2643 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
167,03g
 
91,06g
 
198,97g
- -
tis 11: 2397 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,35g
 
92,06g
 
253,42g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.