silviafayra 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2023
lör 25: 776 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,64g
 
41,75g
 
118,46g
- -
oktober 2022
lör 8: 1260 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,72g
 
86,51g
 
110,92g
- -
fre 7: 1392 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,97g
 
97,87g
 
141,56g
- -
tor 6: 1163 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,83g
 
91,48g
 
110,21g
- -
ons 5: 1212 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,85g
 
101,14g
 
118,18g
- -
lör 1: 515 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,15g
 
32,18g
 
67,88g
- -
september 2022
fre 30: 1072 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,61g
 
67,94g
 
114,06g
- -
tor 29: 1142 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,76g
 
75,28g
 
117,35g
- -
ons 21: 1105 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,79g
 
79,64g
 
107,90g
- -
tis 20: 1175 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,67g
 
107,11g
 
107,25g
- -
augusti 2022
fre 12: 1046 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,16g
 
40,25g
 
138,80g
- -
tor 11: 1220 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,64g
 
46,52g
 
162,74g
- -
juli 2022
fre 22: 812 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,74g
 
36,02g
 
128,55g
- -
tor 21: 1499 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,28g
 
97,46g
 
149,49g
- -
ons 20: 1185 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,09g
 
75,03g
 
129,55g
- -
fre 15: 1237 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,70g
 
85,19g
 
152,33g
- -
tor 14: 1315 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,23g
 
92,03g
 
147,49g
- -
ons 13: 1354 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,90g
 
102,99g
 
145,39g
- -
tis 12: 1333 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,69g
 
93,14g
 
129,80g
- -
mån 11: 1356 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,63g
 
107,26g
 
134,66g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.