Elvira.Bogan 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
mån 24: 1675 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,53g
 
113,26g
 
159,59g
- -
april 2024
fre 5: 2125 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,62g
 
118,60g
 
196,50g
- -
tor 4: 2018 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,59g
 
120,38g
 
192,49g
- -
ons 3: 2210 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,76g
 
141,77g
 
194,73g
- -
tis 2: 2016 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,17g
 
135,98g
 
143,80g
- -
mån 1: 1853 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,60g
 
118,88g
 
161,62g
- -
mars 2024
tis 12: 1649 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,35g
 
90,71g
 
168,96g
- -
mån 11: 1645 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,51g
 
102,48g
 
166,29g
- -
sön 10: 2618 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,27g
 
97,26g
 
331,30g
- -
lör 9: 2106 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,86g
 
90,66g
 
186,74g
- -
fre 8: 2054 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,96g
 
76,46g
 
189,02g
- -
tor 7: 2164 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,95g
 
134,94g
 
150,84g
- -
ons 6: 1856 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,23g
 
128,68g
 
152,13g
- -
tis 5: 1708 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,44g
 
117,10g
 
143,63g
- -
mån 4: 1701 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,04g
 
104,65g
 
171,77g
- -
sön 3: 1956 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
135,13g
 
63,50g
 
118,15g
- -
lör 2: 1856 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,79g
 
54,52g
 
161,41g
- -
fre 1: 1935 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,50g
 
106,53g
 
186,61g
- -
februari 2024
tor 29: 1855 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,35g
 
89,23g
 
173,25g
- -
ons 28: 1859 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,24g
 
134,59g
 
185,45g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.