Keeper-174 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2019
lör 24: 1998 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,36g
 
185,27g
 
106,93g
- -
fre 23: 2013 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,54g
 
108,01g
 
183,65g
4142*  2129
tor 22: 1905 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,06g
 
134,47g
 
229,14g
- -
juni 2019
sön 9: 1418 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,86g
 
141,17g
 
89,17g
- -
lör 8: 801 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,06g
 
119,89g
 
28,70g
4184*  3383
fre 7: 1327 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,78g
 
127,59g
 
112,72g
4097*  2770
tor 6: 1302 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,53g
 
126,10g
 
110,80g
4392*  3090
ons 5: 1005 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,34g
 
124,07g
 
76,80g
- -
tis 4: 903 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,45g
 
33,51g
 
113,28g
4282*  3379
mån 3: 669 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,78g
 
108,01g
 
12,08g
4207*  3538
sön 2: 1393 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,22g
 
168,87g
 
38,02g
- -
lör 1: 1064 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,80g
 
31,70g
 
164,82g
4410*  3346
maj 2019
fre 31: 701 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,21g
 
22,32g
 
93,85g
3974*  3273
tor 30: 1110 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,55g
 
99,34g
 
46,52g
3875*  2765
ons 29: 627 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,19g
 
85,98g
 
36,20g
4280*  3653
tis 28: 810 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,45g
 
10,23g
 
82,69g
4267*  3457
mån 27: 702 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,79g
 
74,97g
 
98,74g
- -
sön 26: 1008 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,98g
 
142,94g
 
66,60g
4349*  3341
lör 25: 949 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,44g
 
92,73g
 
115,80g
4349*  3400
fre 24: 1362 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,57g
 
123,06g
 
131,41g
4145*  2783
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.