@evi 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2020
tis 30: 250 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,88g
 
7,78g
 
45,26g
- -
mars 2020
sön 22: 864 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,94g
 
50,02g
 
118,67g
- -
tor 19: 1087 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,84g
 
35,04g
 
185,90g
- -
ons 18: 1472 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,53g
 
55,62g
 
226,92g
- -
fre 13: 497 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,23g
 
13,41g
 
65,37g
284*  213
ons 11: 1116 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,45g
 
48,20g
 
193,31g
- -
tis 10: 1183 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,49g
 
64,16g
 
122,74g
- -
mån 9: 2041 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,32g
 
92,03g
 
176,16g
347*  1694
sön 8: 254 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,31g
 
16,96g
 
16,26g
- -
ons 4: 334 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,17g
 
13,19g
 
30,00g
- -
februari 2020
fre 28: 843 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,18g
 
31,29g
 
114,77g
- -
lör 22: 718 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,00g
 
49,58g
 
61,01g
- -
tor 20: 1035 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,90g
 
46,14g
 
111,22g
- -
tor 13: 1127 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,43g
 
41,36g
 
110,85g
- -
ons 12: 1663 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,66g
 
48,31g
 
193,09g
140*  1523
ons 5: 1087 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,86g
 
23,83g
 
173,01g
- -
tis 4: 201 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,09g
 
5,59g
 
37,33g
- -
sön 2: 1428 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,29g
 
99,56g
 
156,03g
- -
lör 1: 1433 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,25g
 
59,21g
 
193,54g
272*  1161
augusti 2019
tor 29: 2119 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,43g
 
118,65g
 
244,94g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.