alina_nevakaya 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
sön 1: 1525 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,80g
 
52,30g
 
225,96g
- -
september 2023
tis 26: 410 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,28g
 
17,11g
 
14,19g
- -
augusti 2023
tor 31: 1885 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,85g
 
119,37g
 
172,13g
- -
mån 14: 617 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,68g
 
34,44g
 
79,99g
- -
sön 6: 2019 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,36g
 
61,73g
 
224,98g
- -
ons 2: 1285 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,90g
 
67,73g
 
117,37g
- -
tis 1: 1577 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,98g
 
49,77g
 
184,68g
- -
juli 2023
mån 31: 3837 * 192%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
193,51g
 
151,74g
 
366,25g
- -
tis 25: 2583 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
144,12g
 
91,51g
 
241,88g
- -
sön 23: 1125 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,07g
 
63,22g
 
118,38g
- -
lör 22: 4744 * 237%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
237,11g
 
163,95g
 
500,32g
- -
sön 16: 437 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,71g
 
21,28g
 
13,07g
- -
juni 2023
tor 1: 1217 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,76g
 
50,62g
 
120,46g
- -
maj 2023
fre 12: 818 * -
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,97g
 
39,56g
 
115,42g
- -
sön 7: 1435 * -
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,28g
 
56,17g
 
244,01g
- -
lör 6: 1199 * -
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,82g
 
45,55g
 
159,48g
- -
fre 5: 737 * -
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,80g
 
65,72g
 
54,47g
- -
tor 4: 1428 * -
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,50g
 
71,43g
 
134,73g
- -
ons 3: 2117 * -
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,73g
 
70,20g
 
189,72g
- -
tis 2: 2328 * -
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,22g
 
94,28g
 
231,27g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.