yanakonsi 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
lör 6: 570 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,62g
 
23,39g
 
72,27g
- -
september 2023
ons 20: 1713 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,29g
 
73,76g
 
169,56g
- -
mån 18: 2170 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,58g
 
99,13g
 
233,03g
- -
augusti 2023
tor 31: 330 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,87g
 
30,13g
 
26,11g
- -
sön 20: 1186 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,83g
 
58,12g
 
155,56g
- -
lör 19: 60 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,14g
 
0,06g
 
15,20g
- -
tis 15: 1647 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,25g
 
76,73g
 
201,63g
- -
sön 13: 1616 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,54g
 
96,53g
 
188,05g
- -
fre 11: 1391 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,21g
 
72,96g
 
135,25g
- -
juli 2023
sön 16: 188 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,91g
 
9,00g
 
36,29g
- -
tor 13: 784 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,80g
 
53,58g
 
70,15g
- -
mån 10: 1350 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,31g
 
104,02g
 
138,83g
- -
juni 2023
mån 26: 1204 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,01g
 
89,65g
 
8,78g
- -
ons 7: 138 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,25g
 
1,62g
 
12,25g
- -
tor 1: 528 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,22g
 
27,01g
 
47,52g
- -
maj 2023
ons 24: 1348 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,57g
 
78,53g
 
153,30g
- -
sön 21: 1337 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,51g
 
116,66g
 
107,42g
- -
lör 20: 1475 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,14g
 
74,05g
 
129,01g
- -
fre 19: 1327 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,58g
 
98,66g
 
127,91g
- -
tor 18: 1134 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,89g
 
69,54g
 
108,79g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.