ValeriyaDr 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
tis 27: 1093 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,60g
 
55,43g
 
108,72g
679*  414
mån 26: 1284 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,87g
 
70,43g
 
98,95g
2249*  965
sön 25: 1864 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,41g
 
95,56g
 
132,51g
2180*  316
lör 24: 1698 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,06g
 
108,23g
 
169,30g
2155*  457
fre 23: 1661 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,11g
 
115,32g
 
76,33g
2170*  509
tor 22: - - 2229* -
ons 21: - - 2209* -
tis 20: 1092 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,71g
 
71,13g
 
74,36g
2279*  1187
mån 19: 490 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,36g
 
25,45g
 
33,71g
2243*  1753
sön 18: - - 2214* -
lör 17: - - 2138* -
fre 16: - - 2190* -
tor 15: - - 2009* -
ons 14: - - 2059* -
tis 13: - - 2127* -
mån 12: 205 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,63g
 
10,95g
 
26,84g
2018*  1813
sön 11: - - 2190* -
lör 10: - - 1992* -
fre 9: 1203 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,89g
 
85,52g
 
83,30g
2171*  968
tor 8: 1196 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,01g
 
79,73g
 
64,75g
2060*  864
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.