kinkom 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tis 17: 1674 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,51g
 
74,43g
 
198,13g
- -
mån 16: 1835 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,51g
 
129,42g
 
176,47g
- -
sön 15: 2294 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,22g
 
218,86g
 
180,22g
- -
lör 14: 2058 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,68g
 
142,37g
 
208,61g
- -
fre 13: 2087 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,82g
 
148,69g
 
205,25g
- -
tor 12: 2067 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,41g
 
135,41g
 
218,92g
- -
ons 11: 1875 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,25g
 
144,35g
 
150,89g
- -
tis 10: 1880 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,33g
 
124,12g
 
177,66g
- -
mån 9: 2553 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,59g
 
152,42g
 
222,58g
- -
sön 8: 1863 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,69g
 
153,30g
 
165,69g
- -
lör 7: 1965 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,21g
 
107,14g
 
197,55g
- -
fre 6: 2220 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,80g
 
151,03g
 
178,79g
- -
tor 5: 1994 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,45g
 
130,95g
 
208,23g
- -
ons 4: 2026 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,59g
 
163,30g
 
178,13g
- -
tis 3: 2245 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,67g
 
152,19g
 
211,32g
- -
mån 2: 1806 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,71g
 
119,13g
 
186,85g
- -
sön 1: 1117 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,20g
 
69,53g
 
95,76g
- -
augusti 2024
lör 31: 1856 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,74g
 
151,07g
 
179,03g
- -
fre 30: 2054 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,34g
 
162,17g
 
187,83g
- -
tor 29: 1829 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,65g
 
123,21g
 
220,34g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.