ezhevikina_vika 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2022
mån 17: 597 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,95g
 
12,27g
 
94,16g
- -
juli 2022
mån 11: 1113 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,13g
 
54,33g
 
84,58g
- -
juni 2022
mån 27: 610 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,61g
 
38,30g
 
34,69g
- -
fre 3: 423 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,10g
 
23,77g
 
23,88g
- -
april 2022
mån 25: 450 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,20g
 
22,65g
 
38,15g
- -
tis 19: 385 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,43g
 
19,29g
 
43,82g
- -
tis 12: 577 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,72g
 
24,88g
 
52,45g
- -
fre 8: 1868 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,43g
 
126,44g
 
158,86g
- -
tor 7: 1335 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,99g
 
60,05g
 
107,37g
- -
ons 6: 1889 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,08g
 
120,57g
 
163,10g
- -
tis 5: 1625 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,24g
 
116,77g
 
123,56g
- -
mån 4: 841 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,20g
 
73,55g
 
65,51g
- -
lör 2: 1361 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,66g
 
61,45g
 
140,18g
- -
fre 1: 1480 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,38g
 
104,40g
 
100,21g
- -
mars 2022
tor 31: 1889 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,91g
 
108,08g
 
188,34g
- -
ons 30: 2343 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,53g
 
164,32g
 
185,34g
- -
tis 29: 2131 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,48g
 
94,56g
 
254,22g
- -
mån 28: 1982 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,21g
 
91,54g
 
198,75g
- -
sön 27: 2100 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,29g
 
107,15g
 
198,02g
- -
lör 26: 2313 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,86g
 
143,35g
 
199,93g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.