Alesia-911 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2019
lör 23: 611 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,29g
 
45,83g
 
52,24g
- -
fre 22: 1429 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,79g
 
72,99g
 
190,52g
- -
tor 21: 1373 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,11g
 
84,71g
 
184,64g
- -
ons 20: 1657 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,81g
 
113,84g
 
222,62g
- -
tis 19: 1883 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,95g
 
107,37g
 
259,96g
- -
mån 18: 1460 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,94g
 
96,98g
 
147,33g
- -
sön 17: 902 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,73g
 
62,22g
 
109,33g
- -
lör 16: 1688 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,99g
 
72,90g
 
224,68g
- -
februari 2019
fre 8: 1404 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,71g
 
64,50g
 
166,68g
- -
tor 7: 1725 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,98g
 
64,71g
 
244,91g
- -
ons 6: 1754 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,80g
 
90,50g
 
176,02g
- -
tis 5: 1411 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,44g
 
53,93g
 
145,95g
- -
mån 4: 1548 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,99g
 
66,61g
 
165,00g
- -
sön 3: 1378 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,75g
 
60,05g
 
132,97g
- -
fre 1: 1629 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,86g
 
87,63g
 
182,57g
- -
januari 2019
tor 31: 1477 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,80g
 
76,43g
 
179,43g
- -
ons 30: 1171 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,42g
 
85,01g
 
149,38g
- -
tis 29: 1214 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,91g
 
77,56g
 
169,77g
- -
mån 28: 1020 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,59g
 
43,92g
 
117,39g
- -
december 2018
mån 24: 205 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,12g
 
5,51g
 
28,26g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.