shiitakemisshrewm 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2019
sön 30: 625 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,12g
 
18,91g
 
89,92g
- -
april 2019
ons 17: - - 2625* -
mars 2019
sön 10: 2035 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,66g
 
50,77g
 
227,80g
- -
lör 9: 1682 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,82g
 
58,17g
 
241,31g
- -
fre 8: 1467 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,25g
 
39,05g
 
205,65g
2312*  845
tor 7: 1169 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,57g
 
37,57g
 
173,52g
2405*  1236
ons 6: 1428 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,94g
 
34,90g
 
219,40g
2374*  946
tis 5: 1034 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,73g
 
33,38g
 
146,41g
- -
mån 4: 1036 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,94g
 
35,56g
 
148,61g
- -
sön 3: 1081 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,16g
 
44,13g
 
139,07g
- -
lör 2: 1286 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,45g
 
60,26g
 
187,19g
- -
fre 1: 945 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,00g
 
47,96g
 
100,55g
- -
februari 2019
ons 27: 1283 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,87g
 
43,17g
 
152,96g
- -
tis 26: 1159 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,00g
 
53,75g
 
145,89g
- -
mån 25: 1507 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,81g
 
40,82g
 
289,23g
- -
sön 24: 1496 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,18g
 
74,47g
 
215,93g
2387*  891
lör 23: 1659 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,54g
 
48,90g
 
283,59g
- -
fre 22: 288 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,95g
 
20,63g
 
30,24g
- -
tor 21: 1468 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,38g
 
32,00g
 
218,05g
- -
ons 20: 1510 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,50g
 
27,76g
 
253,05g
2351*  841
tis 19: 1553 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,51g
 
56,66g
 
243,52g
2416*  863
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.