fitrianiidwin 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2018
sön 9: 608 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,68g
 
20,05g
 
77,17g
- -
lör 8: 1779 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,24g
 
87,48g
 
198,37g
- -
fre 7: 1916 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,60g
 
115,33g
 
162,39g
- -
tor 6: 1776 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,65g
 
111,04g
 
152,22g
- -
ons 5: 1777 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,52g
 
93,87g
 
173,04g
- -
tis 4: 1533 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,17g
 
64,81g
 
188,93g
- -
mån 3: 1493 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,86g
 
93,14g
 
119,57g
- -
sön 2: 690 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,34g
 
42,07g
 
98,97g
- -
lör 1: 1088 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,04g
 
60,22g
 
108,97g
- -
november 2018
fre 30: 1421 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,48g
 
75,50g
 
134,07g
- -
tor 29: 1717 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,43g
 
65,63g
 
237,98g
- -
ons 28: 2393 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,12g
 
131,29g
 
262,94g
- -
tis 27: 1535 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,03g
 
71,94g
 
197,63g
- -
mån 26: 1775 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,21g
 
84,28g
 
160,25g
- -
sön 25: 1958 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,92g
 
117,81g
 
191,17g
- -
lör 24: 1051 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,30g
 
23,90g
 
147,09g
- -
fre 23: 1673 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,22g
 
76,63g
 
210,45g
- -
tor 22: 1547 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,46g
 
80,74g
 
164,60g
- -
ons 21: 1162 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,22g
 
52,18g
 
134,16g
- -
tis 20: 1643 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,50g
 
103,55g
 
105,22g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.