Senaste mat & motionsinförande
| augusti 2021 |
| ons 4: |
1101 *
|
92%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
41,92g |
|
49,65g |
|
138,83g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| ons 26: |
12 *
|
1%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,00g |
|
0,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| mars 2021 |
| tis 23: |
400 *
|
33%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
17,68g |
|
15,65g |
|
48,42g |
|
-
|
-
|
| mån 22: |
385 *
|
32%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
22,11g |
|
20,21g |
|
27,41g |
|
-
|
-
|
| sön 21: |
121 *
|
10%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
7,90g |
|
5,10g |
|
1,10g |
|
-
|
-
|
| lör 20: |
636 *
|
53%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
39,62g |
|
35,65g |
|
26,47g |
|
-
|
-
|
| fre 19: |
765 *
|
64%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
37,82g |
|
38,07g |
|
61,39g |
|
2061*
|
 1296
|
| tor 18: |
841 *
|
70%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
27,37g |
|
36,99g |
|
106,68g |
|
500*
|
 341
|
| januari 2021 |
| sön 17: |
329 *
|
27%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
12,63g |
|
21,15g |
|
25,69g |
|
1077*
|
748
|
| lör 16: |
-
|
-
|
|
3191*
|
-
|
| juni 2019 |
| lör 22: |
55 *
|
2%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
3,09g |
|
0,99g |
|
6,29g |
|
-
|
-
|
| februari 2019 |
| tis 12: |
133 *
|
6%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
3,78g |
|
2,15g |
|
22,52g |
|
-
|
-
|
| mån 4: |
695 *
|
32%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
18,64g |
|
27,26g |
|
110,05g |
|
-
|
-
|
| januari 2019 |
| mån 28: |
386 *
|
18%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
13,26g |
|
16,24g |
|
52,92g |
|
-
|
-
|
| lör 26: |
102 *
|
5%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,31g |
|
1,07g |
|
22,21g |
|
-
|
-
|
| mån 21: |
290 *
|
13%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
6,42g |
|
25,04g |
|
35,16g |
|
-
|
-
|
| lör 19: |
260 *
|
12%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
13,23g |
|
20,60g |
|
13,80g |
|
2548*
|
2288
|
| fre 18: |
145 *
|
7%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
5,57g |
|
7,39g |
|
17,16g |
|
2214*
|
2069
|
| tis 15: |
773 *
|
35%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
21,09g |
|
33,51g |
|
86,53g |
|
-
|
-
|
| mån 14: |
446 *
|
20%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
16,38g |
|
41,40g |
|
34,78g |
|
2214*
|
1768
|
| lör 12: |
372 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
14,04g |
|
30,33g |
|
34,31g |
|
-
|
-
|
|
|
