kamarua 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2018
tor 6: 787 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,90g
 
16,17g
 
133,74g
- -
november 2018
fre 23: 528 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,93g
 
13,86g
 
91,03g
- -
tor 22: 1533 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,57g
 
36,04g
 
208,77g
- -
ons 21: 832 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,71g
 
31,40g
 
94,51g
- -
tis 20: 1470 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,99g
 
39,16g
 
198,79g
2151*  681
mån 19: 1143 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,98g
 
50,81g
 
158,42g
- -
sön 18: 1900 * 146%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,62g
 
79,11g
 
228,72g
- -
lör 17: 1397 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,62g
 
48,41g
 
191,66g
- -
fre 16: 1392 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,06g
 
49,21g
 
184,28g
2106*  714
tor 15: 1251 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,93g
 
34,34g
 
166,26g
2138*  887
ons 14: 1444 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,17g
 
44,31g
 
245,13g
- -
tis 13: 1220 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,40g
 
42,46g
 
131,97g
2049*  829
mån 12: 706 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,37g
 
47,10g
 
62,70g
- -
sön 11: 1446 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,35g
 
52,57g
 
160,35g
1971*  525
lör 10: 1219 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,25g
 
44,58g
 
152,12g
- -
fre 9: 1589 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,09g
 
61,63g
 
218,79g
- -
tor 8: 1345 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,75g
 
43,74g
 
204,74g
1901*  556
ons 7: 1094 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,37g
 
47,55g
 
161,69g
1914*  820
tis 6: 1555 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,49g
 
41,00g
 
260,02g
1899*  344
mån 5: 1283 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,12g
 
60,55g
 
152,91g
1401*  118
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.