lookin_2_lose 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2010
tor 7: 1393 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,32g
 
58,15g
 
165,80g
- -
ons 6: 1075 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,36g
 
45,79g
 
166,40g
4485  3410
tis 5: 1218 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,08g
 
42,90g
 
154,45g
4428  3210
mån 4: 1036 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,78g
 
30,23g
 
180,57g
- -
sön 3: 1357 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,74g
 
47,66g
 
196,12g
- -
lör 2: 1475 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,20g
 
83,83g
 
167,61g
- -
fre 1: 1214 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,50g
 
45,95g
 
166,64g
4575  3361
september 2010
tor 30: 1380 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,60g
 
46,02g
 
183,07g
4339  2959
ons 29: 1118 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,65g
 
31,01g
 
140,28g
4478  3360
tis 28: 708 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,76g
 
13,42g
 
111,61g
4089  3381
mån 27: 1434 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,26g
 
55,46g
 
196,68g
3811  2377
sön 26: 1500 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,27g
 
53,97g
 
200,36g
3616  2116
lör 25: 1089 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,00g
 
22,00g
 
76,00g
3477  2388
fre 24: 3113 * 183%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,97g
 
39,61g
 
250,72g
5285  2172
tor 23: 846 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,65g
 
34,52g
 
135,32g
3915  3069
tis 21: 1307 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,18g
 
43,84g
 
231,60g
4302  2995
mån 20: 1148 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,59g
 
36,61g
 
186,84g
4166  3018
sön 19: 1293 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,46g
 
79,18g
 
124,13g
- -
lör 18: 1781 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,34g
 
46,18g
 
98,69g
- -
fre 17: 1296 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,49g
 
52,83g
 
185,53g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.