masia1984 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2023
lör 22: 542 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,78g
 
25,49g
 
58,94g
- -
november 2021
mån 22: 575 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,81g
 
26,74g
 
86,18g
- -
juli 2020
mån 27: 468 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,26g
 
28,62g
 
64,71g
- -
november 2019
tis 12: 1141 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,64g
 
91,68g
 
107,19g
- -
mån 11: 328 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,87g
 
29,62g
 
38,03g
- -
oktober 2019
tis 8: 573 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,45g
 
14,55g
 
107,70g
- -
mån 7: 777 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,72g
 
47,34g
 
103,66g
- -
sön 6: 361 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,35g
 
29,49g
 
34,20g
- -
september 2019
tis 17: 359 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,19g
 
27,63g
 
48,12g
- -
tor 5: 862 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,19g
 
38,34g
 
125,99g
- -
ons 4: 510 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,09g
 
19,65g
 
66,34g
- -
tis 3: 565 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,82g
 
23,02g
 
98,54g
- -
mån 2: 809 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,51g
 
37,15g
 
99,90g
- -
augusti 2019
lör 31: 1197 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,56g
 
50,50g
 
182,24g
- -
fre 30: 808 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,64g
 
34,60g
 
136,13g
- -
tor 29: 863 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,50g
 
21,01g
 
119,38g
- -
ons 28: 901 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,54g
 
45,64g
 
121,08g
- -
tis 27: 1066 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,54g
 
67,30g
 
123,73g
- -
mån 26: 634 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,92g
 
27,48g
 
105,42g
- -
sön 25: 760 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,15g
 
37,43g
 
95,71g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.