Yulia Rezekina 's dietkalender - september 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1694 Kal (Fett: 46,82g, Protein: 76,76g, Kolh.: 242,03g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 35573 Kal (Fett: 983,25g, Protein: 1612,02g, Kolh.: 5082,56g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30            

Snitt per dag kalori info

113%
av RDI*
(1694 kal)
113% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (57%)
 
Fett (25%)
 
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (24 feb 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.