Rafa_Silva 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
fre 20: 667 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,05g
 
68,58g
 
90,02g
1143*  476
tor 19: - - 2360* -
ons 18: - - 2315* -
tis 17: - - 2008* -
mån 16: 339 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,39g
 
33,63g
 
34,82g
1986*  1647
sön 15: - - 2360* -
lör 14: 630 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,93g
 
41,46g
 
57,51g
2613*  1983
fre 13: 472 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,26g
 
25,65g
 
68,04g
2446*  1974
tor 12: - - 2363* -
ons 11: 504 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,24g
 
50,53g
 
52,76g
2276*  1772
tis 10: 1252 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,01g
 
95,08g
 
106,19g
2084*  832
mån 9: 1903 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,89g
 
141,96g
 
166,71g
2429*  526
sön 8: - - 2495* -
lör 7: 367 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,20g
 
45,68g
 
30,24g
2557*  2190
fre 6: 843 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,63g
 
76,65g
 
63,13g
1986*  1143
tor 5: - - 1887* -
ons 4: - - 2431* -
tis 3: - - 2242* -
mån 2: - - 2159* -
sön 1: - - 2133* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.