alinamazitovaaa 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2021
lör 17: 1111 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,25g
 
49,89g
 
127,68g
- -
fre 16: 1487 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,52g
 
71,62g
 
68,46g
- -
tor 15: 1575 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,19g
 
117,69g
 
88,10g
- -
tis 13: 605 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,97g
 
24,30g
 
70,28g
- -
mars 2021
tis 9: 1007 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,41g
 
55,73g
 
116,99g
- -
fre 5: 418 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,94g
 
26,53g
 
9,55g
- -
tor 4: 1422 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,60g
 
112,57g
 
126,90g
- -
ons 3: 2089 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,43g
 
134,51g
 
163,81g
- -
mån 1: 1631 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,86g
 
87,23g
 
158,84g
- -
januari 2021
mån 11: 294 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,78g
 
19,58g
 
8,53g
- -
november 2020
mån 30: 360 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,27g
 
19,98g
 
21,51g
- -
tis 24: 767 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,60g
 
37,53g
 
50,98g
- -
mån 23: 1444 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,19g
 
80,99g
 
116,82g
- -
september 2020
tor 10: 1119 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,27g
 
79,89g
 
103,14g
- -
ons 9: 1383 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,12g
 
100,38g
 
115,94g
- -
tis 8: 1329 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,98g
 
81,33g
 
110,77g
- -
mån 7: 1266 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,24g
 
86,26g
 
109,02g
- -
fre 4: 702 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,93g
 
44,78g
 
48,68g
- -
tor 3: 1084 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,77g
 
64,36g
 
118,81g
- -
ons 2: 1269 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,97g
 
75,21g
 
152,24g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.