karen_38 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2022
mån 28: 1008 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,21g
 
49,28g
 
154,15g
- -
lör 26: 688 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,93g
 
24,77g
 
76,87g
- -
fre 25: 1435 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,31g
 
60,66g
 
185,09g
- -
tor 24: 1533 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,63g
 
48,16g
 
200,91g
373*  1160
ons 23: 1363 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,11g
 
78,35g
 
158,19g
376*  987
tis 22: 1235 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,30g
 
67,54g
 
176,95g
576*  659
mån 21: 1261 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,83g
 
42,50g
 
168,92g
395*  866
lör 19: 430 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,47g
 
12,68g
 
62,64g
- -
fre 18: 186 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,66g
 
9,81g
 
32,89g
- -
tor 17: 1563 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,40g
 
83,73g
 
170,58g
- -
ons 16: 1398 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,64g
 
59,68g
 
169,63g
- -
juli 2020
mån 6: 1119 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,91g
 
84,87g
 
70,11g
- -
juni 2020
lör 6: 899 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,92g
 
63,47g
 
106,07g
- -
fre 5: 1534 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,85g
 
110,54g
 
122,33g
- -
tor 4: 1477 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,36g
 
103,88g
 
115,43g
- -
maj 2020
fre 29: 1687 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,41g
 
95,80g
 
136,27g
- -
tor 28: 1487 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,66g
 
69,60g
 
150,90g
- -
ons 27: 1618 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,84g
 
94,70g
 
150,38g
- -
tis 26: 1322 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,37g
 
96,50g
 
96,11g
- -
mån 25: 1245 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,32g
 
100,65g
 
67,60g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.