SimKarasim 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2023
ons 2: 935 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,00g
 
41,80g
 
104,39g
- -
tis 1: 2686 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
146,05g
 
133,28g
 
205,64g
- -
juli 2023
mån 24: 840 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,83g
 
53,60g
 
36,69g
- -
sön 23: 1980 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,85g
 
63,73g
 
232,05g
- -
lör 22: 2423 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,61g
 
113,84g
 
301,93g
- -
fre 21: 1833 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,61g
 
92,10g
 
156,19g
- -
tor 20: 1844 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,22g
 
84,32g
 
157,30g
- -
ons 19: 2481 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,17g
 
92,87g
 
240,66g
- -
tis 18: 1716 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,15g
 
68,55g
 
152,34g
- -
mån 17: 2253 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,94g
 
74,61g
 
258,22g
- -
sön 16: 1778 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,37g
 
94,02g
 
102,60g
- -
lör 15: 2084 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,22g
 
78,49g
 
158,98g
- -
fre 14: 2026 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,09g
 
94,29g
 
204,28g
- -
tor 13: 1464 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,53g
 
55,57g
 
143,21g
- -
ons 12: 1714 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,31g
 
68,97g
 
161,17g
- -
april 2023
ons 26: 815 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,50g
 
21,40g
 
120,40g
- -
tis 25: 3605 * 212%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,18g
 
99,39g
 
506,05g
- -
mån 24: 3469 * 204%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
185,09g
 
118,32g
 
310,81g
- -
sön 23: 1873 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,27g
 
50,51g
 
187,42g
- -
lör 22: 1667 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,89g
 
54,32g
 
183,53g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.